Przemiana, wizerunek a może tak popularne i wyświechtane i tak bardzo modne dieta czy odchudzanie – któż z nas nie spotkał się z tymi definicjami. Aby zgłębić sens i tajniki zwłaszcza słów przemiana i wizerunek powstało właśnie w...
Przemyska Biblioteka Publiczna im. Ignacego Krasickiego zaprasza dzieci, młodzież, dorosłych i całe rodziny na VIII Festiwal Książki „Między pokoleniami”, który odbędzie się w dniach 28 września – 3 października 2026 r. Przez sześć dni będziemy spotykać pisarzy, rozmawiać o...
Przez ostatnich kilka lat białko było jednym z najczęściej odmienianych przez wszystkie przypadki składników diety. Wysokobiałkowe produkty, przekąski i przepisy zdominowały media społecznościowe, a konsumenci coraz częściej poszukiwali sposobów na zwiększenie jego ilości w codziennym jadłospisie. W 2026 roku...
Jubileuszowa piętnasta edycja Międzynarodowego Festiwalu Derenia w Arboretum Bolestraszyce jest już za nami. Tego dnia ogród botaniczny kolejny raz stał się centrum wystawienniczym oraz sceną do rozmów o dereniu. Poza stoiskami bogato prezentującymi regionalne przysmaki, zaplanowana była również seria...
Narodowe Czytanie to ogólnopolska akcja społeczna, która ma na celu popularyzację czytelnictwa oraz promowanie polskiej klasyki literackiej. Została zainicjowana w 2012 roku przez Prezydenta RP Bronisława Komorowskiego, a pierwszą wspólnie czytaną lekturą był Pan Tadeusz Adama Mickiewicza. Od tamtej...
Przemyska Biblioteka Publiczna im. Ignacego Krasickiego zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w IV Konkursie na Recenzję Literacką „Fascynująca wakacyjna książka”. Konkurs trwa od 21 lipca do 19 września 2026 r. Do udziału zapraszamy wszystkich miłośników literatury –...
Co drugi Polak odczuwa brak energii, 43 proc. ma problemy ze snem, a średni wskaźnik zdrowia naszego społeczeństwa wynosi zaledwie 3,99 w pięciostopniowej skali. Jednocześnie coraz większą popularność zdobywają technologie pozwalające monitorować sen, tętno, poziom stresu czy aktywność fizyczną....
Bałtyk od lat pozostaje jednym z ulubionych kierunków wypoczynku Polaków. Jednocześnie zmienia się sposób podróżowania – 79% polskich podróżnych deklaruje zainteresowanie poznawaniem lokalnej kultury, a natura i aktywności outdoorowe należą do najważniejszych doświadczeń poszukiwanych podczas wyjazdów. Coraz większą popularność...
Sezon weselny trwa, a wraz z nim wraca ten sam problem: czy po kilku godzinach snu po imprezie można bezpiecznie wsiąść za kierownicę. W praktyce wiele osób nadal ocenia swoją trzeźwość „na wyczucie”, a nie na podstawie realnego pomiaru....
Od 5 do 25 lipca 2026 roku zapraszamy na „XXVI Międzynarodowy Przemyski Festiwal Salezjańskie Lato Muzyczne – Między Wschodem a Zachodem”. W ramach Festiwalu odbędzie się 11 koncertów, na których usłyszymy muzykę organową, kameralną oraz wokalną z udziałem wybitnych...
