Co drugi Polak odczuwa brak energii, 43 proc. ma problemy ze snem, a średni wskaźnik zdrowia naszego społeczeństwa wynosi zaledwie 3,99 w pięciostopniowej skali. Jednocześnie coraz większą popularność zdobywają technologie pozwalające monitorować sen, tętno, poziom stresu czy aktywność fizyczną....
artykuł sponsorowany
Bałtyk od lat pozostaje jednym z ulubionych kierunków wypoczynku Polaków. Jednocześnie zmienia się sposób podróżowania – 79% polskich podróżnych deklaruje zainteresowanie poznawaniem lokalnej kultury, a natura i aktywności outdoorowe należą do najważniejszych doświadczeń poszukiwanych podczas wyjazdów. Coraz większą popularność...
Sezon weselny trwa, a wraz z nim wraca ten sam problem: czy po kilku godzinach snu po imprezie można bezpiecznie wsiąść za kierownicę. W praktyce wiele osób nadal ocenia swoją trzeźwość „na wyczucie”, a nie na podstawie realnego pomiaru....
Bieszczady od lat przyciągają miłośników natury i pięknych widoków, a latem dodatkowo serce regionu bije w rytmie legend, niezapomnianych spotkań i rodzinnej zabawy. W Solinie planowanych jest wiele wydarzeń z niezwykle bogatym programem artystycznym i edukacyjnym. Od końca maja...
Rzeszów to na mapie Podkarpacia prawdziwa brama do kultury francuskojęzycznej. Dzięki prężnej działalności tutejszego centrum Alliance Française, mieszkańcy miasta mają stały kontakt z żywym językiem, wystawami i wydarzeniami promującymi ducha frankofonii. Tę misję wspiera Uniwersytet Rzeszowski, gdzie naukowcy...
Oddział ginekologiczno–położniczy w Lesku przestał działać w lipcu 2025 roku. Ten fakt urósł do rangi manifestu lokalnej społeczności bieszczadzkiej, w tym wywodzącego się z niej personelu medycznego. Opisane wydarzenia wpisują się jednak w szerszy obraz paraliżu struktur. Dobro wspólne...
Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet w Polsce – co roku ponad 20 tysięcy Polek słyszy tę diagnozę.1 Badania przesiewowe mają kluczowe znaczenie, ponieważ wcześnie wykryty nowotwór daje ogromne szanse na skuteczne leczenie. W Światowym Dniu Walki...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Od lat funkcjonuje przekonanie, że Polacy uśmiechają się mniej niż inni Europejczycy. To zjawisko, nazywane przez obcokrajowców „Polish smile”, znajduje potwierdzenie w badaniach prof. Piotra Szaroty, psychologa społecznego i autora książki Psychologia uśmiechu. Analiza kulturowa*. Wskazuje on,...
Lubisz jeździć samochodem, łatwo nawiązujesz kontakty, znasz topografię swojego miasta, dysponujesz wolnym czasem i chcesz zarobić? Praca kierowcy aplikacyjnego to doskonały pomysł, by sprawdzić się jeszcze przed podjęciem decyzji o inwestycji w zawód taksówkarza. Jakie wymagania należy spełnić na...
Ciepłe dni zdecydowanie motywują do wyjścia z domu. Wolny czas proponujemy dobrze zaplanować i odwiedzić ciekawie miejsce w Polsce! Gdzie zatem warto wyruszyć? Każda pora jest odpowiednia na Bieszczady! Te góry pozwalają wypocząć, zrelaksować się, poczuć siłę płynącą z...
