Skip to content

TWÓJ PORTAL INTERNETOWY W REGIONIE

  • Strona główna
  • aktualności
  • NA SKRÓTY
    • aktualności
    • PRZEMYŚL
    • nasze patronaty
    • WROTA KULTURY
    • Krajowa Administracja Skarbowa
    • sport
    • STAROSTWO POWIATOWE
    • artykuł sponsorowany
    • MUZEUM NARODOWE ZIEMI PRZEMYSKIEJ
    • NASZ PRZEMYŚL
    • ZUS
    • WARTO ROZMAWIAĆ PYTAĆ SŁUCHAĆ
    • młode talenty
    • polityka – politycy
    • rada miasta
    • 3.Podkarpacka Brygada Obrony Terytorialnej
    • galeria sanowa
    • BIZNES REGION
    • GMINA ORŁY
    • PM INTERNATIONAL
    • KINO HELIOS
    • kulturalny remanent
    • poeci – literaci
    • TEATR – KINO
    • przeglądARKA kabaretowa
    • kuchnia od kuchni i na talerzu
    • PCEN PRZEMYŚL
    • warto przeczytać
    • rstk
    • OKO BEZ TAJEMNIC
    • ZMIERZ SIĘ Z BRAFITTERKĄ
    • ZAMEK KRASICZYN
    • BLISCY Z WYBORU
    • GMINA PRZEMYŚL
    • Z FitLine na co dzień
    • polityka
    • kalendarz imprez
    • hotelowa mapa
  • HOTELOWA MAPA
  • TRAVELSARTS
  • NASZ PRZEMYŚL
    • rocznik 2023
      • NASZ PRZEMYŚL – MAJ 2023 NUMER 05 / 223
      • NASZ PRZEMYŚL – KWIECIEŃ 2023 NUMER 04 / 222
      • NASZ PRZEMYŚL – MARZEC 2023 NUMER 03 / 221
      • NASZ PRZEMYŚL – LUTY 2023 NUMER 02 / 220
      • NASZ PRZEMYŚL – STYCZEŃ 2023 NUMER 01 / 219
      • NASZ PRZEMYŚL – STYCZEŃ 2023 NUMER 01 / 219
    • rocznik 2022
      • NASZ PRZEMYŚL – GRUDZIEŃ 2022 NUMER 12 / 218
      • NASZ PRZEMYŚL – LISTOPAD 2022 NUMER 11 / 217
      • NASZ PRZEMYŚL – PAŹDZIERNIK 2022 NUMER 10 / 216
      • NASZ PRZEMYŚL – WRZESIEŃ 2022 NUMER 09 / 215
      • NASZ PRZEMYŚL – SIERPIEŃ 2022 NUMER 08 / 214
      • NASZ PRZEMYŚL – LIPIEC 2022 NUMER 07 / 213
      • NASZ PRZEMYŚL – CZERWIEC 2022 NUMER 06 / 212
      • NASZ PRZEMYŚL – MAJ 2022 NUMER 05 / 211
      • NASZ PRZEMYŚL – KWIECIEŃ 2022 NUMER 04 / 210
      • NASZ PRZEMYŚL – MARZEC 2022 NUMER 03 / 209
      • NASZ PRZEMYŚL – LUTY 2022 NUMER 02 / 208
      • NASZ PRZEMYŚL – STYCZEŃ 2022 NUMER 01 / 207
    • rocznik 2021
      • NASZ PRZEMYŚL – GRUDZIEŃ 2021 NUMER 12 / 206
      • NASZ PRZEMYŚL – LISTOPAD 2021 NUMER 11 / 205
      • NASZ PRZEMYŚL – PAŹDZIERNIK 2021 NUMER 10 / 204
      • NASZ PRZEMYŚL – WRZESIEŃ 2021 NUMER 9 / 203
      • NASZ PRZEMYŚL – SIERPIEŃ 2021 NUMER 8 / 202
      • NASZ PRZEMYŚL – LIPIEC 2021 NUMER 7 / 201
      • NASZ PRZEMYŚL – CZERWIEC 2021 NUMER 06 / 200
      • NASZ PRZEMYŚL – MAJ 2021 NUMER 05 / 199
      • NASZ PRZEMYŚL – KWIECIEŃ 2021 NUMER 04 / 198
      • NASZ PRZEMYŚL – MARZEC 2021 NUMER 03 / 197
      • NASZ PRZEMYŚL – LUTY 2021 NUMER 02 / 196
      • NASZ PRZEMYŚL – STYCZEŃ 2021 NUMER 01 / 195
    • rocznik 2020
      • NASZ PRZEMYŚL – GRUDZIEŃ 2020 NUMER 12 / 194
      • NASZ PRZEMYŚL – LISTOPAD 2020 NUMER 11/193
      • NASZ PRZEMYŚL – PAŹDZIERNIK 2020 NUMER 10/192
      • NASZ PRZEMYŚL – WRZESIEŃ 2020 NUMER 9 / 191
      • NASZ PRZEMYŚL – SIERPIEŃ 2020 NUMER 8 / 190
      • NASZ PRZEMYŚL – LIPIEC 2020 NUMER 7 / 189
      • NASZ PRZEMYŚL – CZERWIEC 2020 NUMER 6 / 188
  • ZDROWIE i BEZPIECZEŃSTWO
  • KONTAKT
  • Home
  • aktualności
  • Napoje energetyzujące a zdrowie

Napoje energetyzujące a zdrowie

Od 1 stycznia 2024 r. wszedł w życie zakaz sprzedaży napojów energetycznych dzieciom i młodzieży do 18 roku życia. Dlaczego nie są one polecane dzieciom i młodzieży? Wyjaśnia to dr Alicji Ponder z Katedry Żywności Funkcjonalnej i Ekologicznej Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW.

Napoje energetyzujące są to napoje funkcjonalne. Oznacza to, że poza główną rolą nawodnienia, pełnią również inne funkcje w organizmie.

Napoje energetyczne zawierają substancje bioaktywne, takie jak: kofeina, tauryna, inozytol, guarana, glukuronolakton i l-karnityna. Substancje te, a w szczególności wysoka zawartość kofeiny, zmniejszają uczucie zmęczenia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego. W ostatnich latach obserwuje u konsumentów się wzrost zainteresowania napojami energetycznym. Choć rynek ten nadal stanowi najmniejszy procent w produkcji napojów bezalkoholowych, cieszy się dużą popularnością nie tylko wśród konsumentów, ale także specjalistów od żywienia w tym także naukowców z SGGW. Choć produkty te przeznaczone są dla określonej grupy osób, coraz częściej sięgają po nie młodzi ludzie, studenci, którzy nie zawsze potrzebują stosowania tego typu napojów w swojej diecie. Dlatego istotna byłaby edukacja osób w różnych grupach wiekowych na temat spożycia tego typu napojów.

Spożycie napojów energetyzujących w Polsce z roku na rok stale rosło. Od 2012 roku możemy obserwować systematyczny wzrost spożycia tych produktów. W związku z zauważalnym wzrostem spożycia, napoje energetyczne są one coraz częstszą przyczyną dyskusji i obiektem badania naukowców z zakresu żywienia. Wynika to z zagrożeń, które mogą mieć wpływ na zdrowie ludzi spożywających tego typu napoje.

Cukier

Pierwszym powodem, dlaczego powinno się zwrócić szczególną uwagę podczas spożywania napojów energetyzujących jest to, że cukier jest jednym z głównych składników tych napojów. Regularne spożywanie napojów słodzonych cukrem może w dużej mierze przyczyniać się do przyrostu masy ciała, a co za tym idzie do występowania nadwagi i otyłości. Choroby te stanowią poważny problem XXI wieku każdej grupy wiekowej. Konsekwencją wysokiego spożycia może być zwiększone ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

Kofeina

Kolejnym problemem jest wysoka dawka kofeiny występująca w napojach energetycznych. Uważa się, że kofeina może pozytywnie wpływać na kontrolę masy ciała, jednak w połączeniu z sacharozą zwiększa ryzyko występowania nadwagi i otyłości, poprzez zwiększenie utleniania węglowodanów oraz hamowanie utleniania tłuszczów. Kolejne ryzyko związane z obecnością kofeiny w tego typu napojach, jest możliwość spożycia tych produktów przez dzieci poniżej 16 roku życia. Kofeina może mieć bardzo silny wpływ na organizm dziecka. Może powodować silny ból brzucha, nudności, nerwowość, pobudzenie i bezsenność. Kobiety w ciąży są również bardziej wrażliwe na wysokie dawki kofeinę. Kofeina przenika przez barierę łożyskową i może utrudniać przepływ krwi do łożyska i hamować transport składników odżywczych do płodu. Może to przyczynić się do narodzin dziecka z niższą masą urodzeniową, przedwczesnym porodem, a nawet poronieniem. Wpływ napojów energetyzujących na pracę układu krążenia również jest niepokojący. Napoje z dużą zawartością kofeiny nie są zalecane dla osób z chorobami układu krążenia. Niektóre badania naukowe dowodzą, że spożywanie wysokiej ilości kofeiny może przyczyniać się do zaostrzenia chorób układu krążenia, ponieważ może przyczyniać się do wzrostu ciśnienia krwi i może zwiększać ryzyko zawału mięśnia sercowego.

Niebezpieczne połączenie

Najwięcej napojów energetyzujących spożywają młodych ludzi w wieku 19-25 lat, którzy często łączą te napoje z alkoholem. Ten połączenie może prowadzić do poważnych negatywnych skutków zdrowotnych. Napoje energetyczne, poprzez swoje stymulujące działanie, mają odwrotny wpływ na organizm od alkoholu, zmniejszając jego działanie uspokajające, dezorientujące i wywołując mylące poczucie bycia trzeźwym. To prowadzi do jeszcze większego spożycia alkoholu, powodując zwiększone ryzyko zatrucia. Osoby spożywające tego typu mieszanki mają trzykrotnie większe prawdopodobieństwo zatrucia alkoholem i czterokrotnie wyższe ryzyko prowadzenia pojazdu mechanicznego, które wynika z błędnej oceny trzeźwości.

Napoje energetyzująca w badaniach naukowych

Naukowcy przebadali 25 napojów energetycznych pod kątem zawartości w nich kofeiny. Analiza badanych próbek napojów energetycznych wykazała różnorodność dodawanych substancji. Było to ponad 70 różnych substancji. Zawartość kofeiny w badanych napojach wahała się między 28,944 mg/100 ml do 37,162 mg/100 ml. Deklarowana przez producenta zawartość kofeiny to 32 mg/100 ml. W większości próbek stwierdzono wyższą zawartość kofeiny niż deklarował producent.

Napoje energetyczne zwiększają wydolność organizmu i zapobiegają zmęczeniu. Natomiast efekt ten jest krótkotrwały. Nadużywanie tego typu napojów może prowadzić do wielu nieodwracalnych procesów w organizmie człowieka, szczególnie dziecka. Niepokojący był brak kontroli nad spożyciem tych napojów, ze względu na powszechną ich dostępność na rynku.

dr Alicja Ponder

 

 

 

 

 

 

Continue Reading

Previous: „Dając dobro drugiemu czynisz je sobie samemu” – wyjątkowe widowisko jasełkowe w Szkole Podstawowej nr 6
Next: PO RAZ KOLEJNY ULICAMI PRZEMYŚLA PRZESZEDŁ ORSZAK TRZECH KRÓLI

WBREW POZOROM LODY SĄ ZDROWĄ PRZEKĄSKĄ

WBREW POZOROM LODY SĄ ZDROWĄ PRZEKĄSKĄ

Tragedia wisi w powietrzu!

Tragedia wisi w powietrzu!

XV ZLOT LEŚNYCH LUDZI – Polańczyk 2025

XV ZLOT LEŚNYCH LUDZI – Polańczyk 2025

    Facebook Pagelike Widget

    ostatnio dodane

    WBREW POZOROM LODY SĄ ZDROWĄ PRZEKĄSKĄ

    WBREW POZOROM LODY SĄ ZDROWĄ PRZEKĄSKĄ

    Tragedia wisi w powietrzu!

    Tragedia wisi w powietrzu!

    XV ZLOT LEŚNYCH LUDZI – Polańczyk 2025

    XV ZLOT LEŚNYCH LUDZI – Polańczyk 2025

    Otwarcie Wodnego Placu Zabaw już 28 czerwca!

    Otwarcie Wodnego Placu Zabaw już 28 czerwca!

    Artykół sponsorowany

    WBREW POZOROM LODY SĄ ZDROWĄ PRZEKĄSKĄ

    WBREW POZOROM LODY SĄ ZDROWĄ PRZEKĄSKĄ

    Lody to nie tylko smaczna, ale i wbrew pozorom zdrowa przekąska. Pod warunkiem jednak, że przygotujemy je w domu. Wtedy sami decydujemy o tym, jakich użyjemy składników, ile dosypiemy cukru i czy dodamy czekoladę. Co ważne, lody to jedne...
    czytaj więcej ...
    Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?

    Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?

    BIZNES REGION – Tychy na rozdrożu: o cłach dla Chińczyków i przyszłości Stellantis

    BIZNES REGION – Tychy na rozdrożu: o cłach dla Chińczyków i przyszłości Stellantis

    Chandra a depresja, jakie są różnice

    Chandra a depresja, jakie są różnice

    Granie w Pomaganie – kiedy dzieci pomagają dzieciom z sercem i pasją.

    Granie w Pomaganie – kiedy dzieci pomagają dzieciom z sercem i pasją.

    PRZEMYŚL

    Otwarcie Wodnego Placu Zabaw już 28 czerwca!

    Otwarcie Wodnego Placu Zabaw już 28 czerwca!

    W sobotę, 28 czerwca br. o godz. 10.00 rusza Wodny Plac Zabaw przy ulicy Sanockiej 12 B.  Wodny plac zabaw to idealne miejsce letniego wypoczynku dla dzieci i całych rodzin. Serdecznie zapraszamy mieszkańców i gości Przemyśla do korzystania z obiektu...
    czytaj więcej ...
    Natchnieni Bieszczadem po raz czwarty w Przemyślu

    Natchnieni Bieszczadem po raz czwarty w Przemyślu

    Uroczystość upamiętniająca 400-lecie męczeńskiej śmierci o. Makarego Demeskiego

    Uroczystość upamiętniająca 400-lecie męczeńskiej śmierci o. Makarego Demeskiego

    14 czerwca w Przemyślu wielkie święto terytorialsów – Prezydent RP nadał sztandar 20 Przemyskiej Brygadzie Obrony Terytorialnej

    14 czerwca w Przemyślu wielkie święto terytorialsów – Prezydent RP nadał sztandar 20 Przemyskiej Brygadzie Obrony Terytorialnej

    85. rocznica Zbrodni Katyńskiej

    85. rocznica Zbrodni Katyńskiej

    Krajowa Administracja Skarbowa

    Galanteria z chronionych zwierząt zatrzymana na granicy

    Galanteria z chronionych zwierząt zatrzymana na granicy

    Podkarpacka KAS i Policja przechwyciły 6 kg narkotyków

    Podkarpacka KAS i Policja przechwyciły 6 kg narkotyków

    W Medyce próbował przemycić czynnik chłodniczy

    W Medyce próbował przemycić czynnik chłodniczy

    Nowa usługa KAS – wideorozmowa ze wsparciem tłumacza języka migowego

    Nowa usługa KAS – wideorozmowa ze wsparciem tłumacza języka migowego

    KAS przechwyciła 3 tys. nielegalnych e-papierosów

    KAS przechwyciła 3 tys. nielegalnych e-papierosów

    warto rozmawiać, pytać, słuchać …

    „Zaprzyjaźnij się z książką” – MONIKA MACIEWICZ

    „Zaprzyjaźnij się z książką” – MONIKA MACIEWICZ

    FRANKOWICZE – odkłamujemy mity z Andrzejem Zalewskim – odcinek 4

    FRANKOWICZE – odkłamujemy mity z Andrzejem Zalewskim – odcinek 4

    Warto rozmawiać, pytać, słuchać… – czyli pierwszy wywiad z Prezydentem Miasta Przemyśla Wojciechem Bakunem

    Warto rozmawiać, pytać, słuchać… – czyli pierwszy wywiad z Prezydentem Miasta Przemyśla Wojciechem Bakunem

    FRANKOWICZE odkłamujemy mity – kolejna odsłona

    FRANKOWICZE odkłamujemy mity – kolejna odsłona

    Jubileusz firmy INVEX REMEDIES na bazie 30-stu lat doświadczenia INWEX

    Jubileusz firmy INVEX REMEDIES na bazie 30-stu lat doświadczenia INWEX

    kuchnia od kuchni i na talerzu

    WBREW POZOROM LODY SĄ ZDROWĄ PRZEKĄSKĄ

    WBREW POZOROM LODY SĄ ZDROWĄ PRZEKĄSKĄ

    Deska serów – czyli smaczny pomysł na każdą imprezę

    Deska serów – czyli smaczny pomysł na każdą imprezę

    Międzynarodowy dzień PIZZY

    Międzynarodowy dzień PIZZY

    Magia świąt dawniej i dziś

    Magia świąt dawniej i dziś

    Karnawałowe przekąski z serem żółtym

    Karnawałowe przekąski z serem żółtym

    przeglądarka kabaretowa

    Kobiecym okiem- Kabaret ZALOTKA

    Kobiecym okiem- Kabaret ZALOTKA

    PrzeglądARKA Kabaretowa – Kabaret NOC

    PrzeglądARKA Kabaretowa – Kabaret NOC

    PrzeglądARKA Kabaretowa – Czołówka Piekła

    PrzeglądARKA Kabaretowa – Czołówka Piekła

    KABARET TRZECIA STRONA MEDALU OBCHODZIŁ 5. URODZINY

    KABARET TRZECIA STRONA MEDALU OBCHODZIŁ 5. URODZINY

    NASZ NOWY PROGRAM AUTORSKI W RAMÓWCE GRUPY MEDIALNEJ.info

    NASZ NOWY PROGRAM AUTORSKI W RAMÓWCE GRUPY MEDIALNEJ.info

    Zakład Ubezpieczeń Społecznych

    Wnioski 800 plus na nowy okres świadczeniowy od 1 lutego

    Wnioski 800 plus na nowy okres świadczeniowy od 1 lutego

    Kolejne roczniki kobiet korzystają ze świadczenia Mama 4 plus

    Kolejne roczniki kobiet korzystają ze świadczenia Mama 4 plus

    Pierwsze wypłaty czternastej emerytury już 1 września

    Pierwsze wypłaty czternastej emerytury już 1 września

    ZUS podniesie wysokość świadczenia wychowawczego do 800 zł bez dodatkowego wniosku

    ZUS podniesie wysokość świadczenia wychowawczego do 800 zł bez dodatkowego wniosku

    ZUS: do 1 czerwca można składać wnioski o zwrot nadpłaty składki zdrowotnej

    ZUS: do 1 czerwca można składać wnioski o zwrot nadpłaty składki zdrowotnej

    nasze patronaty

    XV ZLOT LEŚNYCH LUDZI – Polańczyk 2025

    XV ZLOT LEŚNYCH LUDZI – Polańczyk 2025

    Jeszcze nie opadł kurz po XV Zlocie Leśnych Ludzi w Polańczyku a już tęsknimy za kolejną edycją. Ktoś kiedyś powiedział jak masz dość wszystkiego w swoim życiu, rzuć wszystko i jedź w Bieszczady. Wielu z nich tak zrobiło wiele...
    czytaj więcej ...
    Puchar Soliny – edycja 2025 rozpoczęta

    Puchar Soliny – edycja 2025 rozpoczęta

    Natchnieni Bieszczadem po raz czwarty w Przemyślu

    Natchnieni Bieszczadem po raz czwarty w Przemyślu

    25 edycja konkursu – Podkarpacka Nagroda Samorządowa 2025

    25 edycja konkursu – Podkarpacka Nagroda Samorządowa 2025

    Już 17 maja wyścig z gwiazdami kolarstwa! Kolejna edycja ORLEN Lang Team Race Amatorów startuje w Arłamowie

    Już 17 maja wyścig z gwiazdami kolarstwa! Kolejna edycja ORLEN Lang Team Race Amatorów startuje w Arłamowie

    WROTA KULTURY

    XV ZLOT LEŚNYCH LUDZI – Polańczyk 2025

    XV ZLOT LEŚNYCH LUDZI – Polańczyk 2025

    Jeszcze nie opadł kurz po XV Zlocie Leśnych Ludzi w Polańczyku a już tęsknimy za kolejną edycją. Ktoś kiedyś powiedział jak masz dość wszystkiego w swoim życiu, rzuć wszystko i jedź w Bieszczady. Wielu z nich tak zrobiło wiele...
    czytaj więcej ...
    Natchnieni Bieszczadem po raz czwarty w Przemyślu

    Natchnieni Bieszczadem po raz czwarty w Przemyślu

    WYSTAWA FOTOGRAFII  „KWIATY KRWI”

    WYSTAWA FOTOGRAFII  „KWIATY KRWI”

    Dawid Kędzierski „Denver” – wystawa malarstwo , rzeźba

    Dawid Kędzierski „Denver” – wystawa malarstwo , rzeźba

    Studencka Wystawa Pracowni Fotografii oficjalnie otwarta!

    Studencka Wystawa Pracowni Fotografii oficjalnie otwarta!

    oko bez tajemnic

    Choroby siatkówki oka są jedną z trzech najczęstszych przyczyn utraty wzroku

    Choroby siatkówki oka są jedną z trzech najczęstszych przyczyn utraty wzroku

    Zwyrodnienie plamki żółtej – objawy, leczenie ,,Oko bez tajemnic”

    Zwyrodnienie plamki żółtej – objawy, leczenie ,,Oko bez tajemnic”

    Rozpoznaj wadę wzroku u dziecka, które się nie skarży że źle widzi

    Rozpoznaj wadę wzroku u dziecka, które się nie skarży że źle widzi

    Cichy zabójca wzroku- JASKRA, która powoduje nieodwracalną ślepotę

    Cichy zabójca wzroku- JASKRA, która powoduje nieodwracalną ślepotę

    „OKO BEZ TAJEMNIC” odkrywamy tajemnice kliniki, odcinek drugi

    „OKO BEZ TAJEMNIC” odkrywamy tajemnice kliniki, odcinek drugi

    poeci; literaci

    Konkurs Literacki – „Dziadkowie są jak album z dzieciństwa, pełen historii i wspomnień”

    Konkurs Literacki – „Dziadkowie są jak album z dzieciństwa, pełen historii i wspomnień”

    Dwa pokolenia, dwie świąteczne niespodzianki, jedna radość z narodzenia Pana

    Dwa pokolenia, dwie świąteczne niespodzianki, jedna radość z narodzenia Pana

    Kasia & Tomek – Nasza historia…

    Kasia & Tomek – Nasza historia…

    Wieczór autorski Moniki Maciewicz, autorki powieści Wiedma

    Wieczór autorski Moniki Maciewicz, autorki powieści Wiedma

    Promocja Deklaracji Praw Dziecka ONZ napisanej wierszem

    Promocja Deklaracji Praw Dziecka ONZ napisanej wierszem

    nasz przemyśl

    NASZ PRZEMYŚL – MAJ 2023 NUMER 05 / 223

    NASZ PRZEMYŚL – MAJ 2023 NUMER 05 / 223

    NASZ PRZEMYŚL – KWIECIEŃ 2023 NUMER 04 / 222

    NASZ PRZEMYŚL – KWIECIEŃ 2023 NUMER 04 / 222

    NASZ PRZEMYŚL – MARZEC 2023 NUMER 03 / 221

    NASZ PRZEMYŚL – MARZEC 2023 NUMER 03 / 221

    NASZ PRZEMYŚL – LUTY 2023 NUMER 02 / 220

    NASZ PRZEMYŚL – LUTY 2023 NUMER 02 / 220

    NASZ PRZEMYŚL – STYCZEŃ 2023 NUMER 01 / 219

    NASZ PRZEMYŚL – STYCZEŃ 2023 NUMER 01 / 219

    kulturalny remanent

    ST Sztukowisko podsumowało rok 2024

    ST Sztukowisko podsumowało rok 2024

    Zakończenie 29 sezonu tanecznego oraz udany start Szkoły Tańca „A-Z” Aleksandry Sołgi w Mistrzostwach Polski IDO ‘ 2023

    Zakończenie 29 sezonu tanecznego oraz udany start Szkoły Tańca „A-Z” Aleksandry Sołgi w Mistrzostwach Polski IDO ‘ 2023

    Stowarzyszenie Twórcze Sztukowisko przyspiesza

    Stowarzyszenie Twórcze Sztukowisko przyspiesza

    Pokochałem to miejsce – wystawa Leszka Matysiaka w Galerii Pod SZPAKIEM

    Pokochałem to miejsce – wystawa Leszka Matysiaka w Galerii Pod SZPAKIEM

    Michał BAJOR po raz kolejny odwiedził Przemyśl

    Michał BAJOR po raz kolejny odwiedził Przemyśl

    młode talenty

    Rodzinne świętowanie w Zespole Szkół w Ostrowie

    Rodzinne świętowanie w Zespole Szkół w Ostrowie

    Studencka Wystawa Pracowni Fotografii oficjalnie otwarta!

    Studencka Wystawa Pracowni Fotografii oficjalnie otwarta!

    Wystawa grafiki „Insectopia”

    Wystawa grafiki „Insectopia”

    „Dając dobro drugiemu czynisz je sobie samemu” – wyjątkowe widowisko jasełkowe w Szkole Podstawowej nr 6

    „Dając dobro drugiemu czynisz je sobie samemu” – wyjątkowe widowisko jasełkowe w Szkole Podstawowej nr 6

    KAMONOWE jasełka z przymrużeniem oka

    KAMONOWE jasełka z przymrużeniem oka

     

      CENTRUM PSYCHOLOGICZNO-PROFILAKTYCZNE

         

      Platforma LIVE i VIDEO
      mobil +48 601 501 290
      Warszawa ul.Młynarska31/11
      Bielsko-Biała ul.Gościnna 85
      tel. fax 33 81 81 506

      tvpodkarpacka

      TELEWIZYJNY PORTAL INTERNETOWY
      TvPodkarpacka

      * NAJŚWIEŻSZE INFORMACJE
      * REPORTAŻE
      * TRANSMISJE TV / Wóz transmisyjny
      * TELEBIMY LED HD
      * FILMY REKLAMOWE
      * ORAZ WIELE INNYCH PRZEDSIĘWZIĘĆ

      napisz do nas:
      [email protected]

      właściciel portalu:
      TVNews – LTD LONDYN UK

      informacje o serwisie

      ZASADY KORZYSTANIA Z SERWISU

      POLITYKA PRYWATNOŚCI

      POLITYKA Cookie

      Copyright © All rights reserved. | DarkNews by AF themes.